Preparación física

☝🏻 Es un hecho que la preparación física en el polo suele estar subestimada, esto sucede muchas veces por la falta de voluntad y muchas otras por falta de información. 🤨

🙄 Pensamos, incluso naturalizamos que el hecho de subirse a un caballo y taquear o jugar una práctica, son estímulos suficientes para considerarlo un entrenamiento físico.🤦🏻‍♂️

Si pensas que esto es así, lamentamos decepcionarte pero❗ES MITO❗eso es simplemente ACTIVIDAD FÍSICA y no ENTRENAMIENTO FÍSICO, son cosas distintas. 🤷🏻‍♂️

👩🏻‍🏫 Esto se debe a que no existe un trasfondo biológico en el organismo del jinete que esté funcionando metabólicamente en post de una estrategia preventiva o de fortalecimiento regulado,❌

✅ De ahí la importancia de PRIMERO preparar el organismo para las demandas del deporte y SEGUNDO jugar! 🏇