¿Más abdominales, menos grasas?

PARA GENERAR UNA GRAN COMBUSTIÓN METABÓLICA Y QUE LA MISMA PRIVILEGIE LAS GRASAS, DEBO RECLAMAR OXÍGENO EN LA UNIDAD DE TIEMPO.✅

☝🏻Tomen nota📝

Y cuando realizamos ejercicios abdominales ‼️NO VAMOS A ENCONTRAR GRAN DEMANDA CARDIOCIRCULATORIA‼️

Esto se debe a que es irrisoria la cantidad de masa muscular involucrada. 🤷🏻‍♂️

Dicho en otras palabras: Aunque realice ♾️ infinitos abdominales ♾️, el aporte de oxígeno es demasiado bajo 👎🏻 y el sistema cardiocirculatorio no se verá estresado. Por lo tanto, no estará comprometido en entregarme una cantidad de oxígeno tan importante como para que degrade grasas. 😴

✍🏻Resumiendo✍🏻

En los trabajos abdominales hay pobre masa muscular involucrada y por eso cuesta tanto su ejecución, porque son absolutamente pequeños y con una circulación básicamente pobre, justamente porque es poca la musculatura implicada…

🚫La realidad es que la musculatura abdominal no se hizo para acercar el pubis al tronco y viceversa, su función es estabilizadora.