Lesiones en el Polo

👉🏼 Una vez analizadas y estudiadas las demandas del deporte, fuimos directo a la investigación de las lesiones más frecuentes en el mundo del polo. 🏇🏼

❗️¿Quieren saber que encontramos? Se lo contamos! 🤯

• Desgarros en aductores de cadera (distensiones musculares o musculotendinosas).

• Contusiones.

• Lesiones de rodilla.

• Lesiones de Codo- Antebrazo (epicondilalgias).

• Luxaciones de hombro (generalmente por caídas).

• Dolores de hombro (capsulitis, síndrome del supraespinoso, tendinitis bicipital, etc.)

• Cervicalgias.

• Ciáticas.

• Lumbalgias o dolores de espalda (lo más frecuente en los polistas).

• Etc.

“El polo es un deporte de gran exigencia vertebral y resulta increíble ver el descuido en la preparación física de esta zona, aun en polistas de alto hándicap.” HEGUY A.P. y MARTINEZ PAEZ D. 🤩

👉🏼 En próximas publicaciones continuaremos desarrollando acerca de cada una de estas lesiones para que cuenten con mayores recursos al momento de pensar la importancia de la preparación física y prevención de lesiones en el jugador de polo. 🙏🏼